Hallo, Ihr Lieben!
Ich wünsche Euch ein frohes neues Jahr und viel Gesundheit! Auch in 2018 gilt das Motto „Nichts schmeckt so gut, wie elfenleicht sein sich anfühlt“ und daher wünsche ich Euch natürlich auch, dass jeder für sich sein Wohlfühlgewicht (gesund) erreicht und vor allen Dingen hält. Und da Abnehmen in der Gruppe natürlich mehr Spaß macht und jede Diät so leichter fällt, sind die neuen Abnehmkurse mit dem elfenleicht-Konzept gerade angelaufen.
„36 – Nicht nur eine Diät: Lerne 5:2 elfenleicht“ weiterlesen
Hallo Ihr Lieben.
Ich weiß ja nicht, wie es Euch geht, aber je nachdem, wo Ihr wohnt, dürftet Ihr das gleiche Problem haben, wie ich: seit Wochen suche ich ihn und manchmal scheint es, als hätte ich ihn für ein paar Stunden gefunden..den Sommer! Wer mehr im Süden wohnt, hatte ja deutlich mehr Glück Sonne und warme Temperaturen zu erhaschen als wir im Ruhrgebiet oder in Richtung Küste. Wohl dem, der einen Sommerurlaub gebucht hat.
Und, jetzt, wo Ihr wieder da seid….. haben bei Euch die Sonnenstrahlen auch Kalorien gehabt oder wie sieht Eure Körperbilanz nach dem Urlaub aus?
„34 – Wenn Urlaubsbräune plötzlich Gewicht hat…“ weiterlesen
Die elfenleicht-Sprechstunde gibt Dir -am besten nach Terminvereinbarung- die Möglichkeit
- Fragen zustellen,
- Motivation zu tanken, Dein Ziel zu erreichen
- Dir Unterstützung zu holen
- Dich über das elfenleicht-Konzept zu informieren
- mich kennenzulernen
Hallo Ihr Lieben,
vielleicht habt Ihr gemerkt… da fehlt doch noch was?! Wo ist denn jetzt das Ende der Challenge, was sagt sie denn jetzt abschließend…..
Genau, was sage ich denn jetzt abschließend?? Wenn das so einfach wäre. Aber ich will Euch mal das pro und contra kurz zusammenfassen…
„32 – Zuckerfrei Teil 4 und? Projekt beendet?“ weiterlesen
Hallo, Ihr Lieben.
Heute habe ich nicht so viel Zeit, daher nur ein ganz kurzes Lebenszeichen. Das Wichtigste: Ich bin noch dabei! 3 Wochen ohne Zucker – jedenfalls wenn ich Zucker in der Zutatenliste erkennen konnte. Aber es gibt soooo viele Momente, da erkennt man es einfach nicht sofort. Wie heute Morgen…
„30 – Zuckerfrei Teil 3 – Zwischen den Stühlen“ weiterlesen
