Sprechstunde

Die elfenleicht-Sprechstunde gibt Dir -am besten nach Terminvereinbarung- die Möglichkeit

  • Fragen zustellen,
  • Motivation zu tanken, Dein Ziel zu erreichen
  • Dir Unterstützung zu holen
  • Dich über das elfenleicht-Konzept zu informieren
  • mich kennenzulernen

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33 – Impressionen: 1. Kochworkshop von elfenleicht

 

Hallo, Ihr Lieben!

Lange geplant, überlegt und vorbereitet: Der 1. Elfenleicht – Kochworkshop fand am 11.03.2017 im IyengarYoga & Ayurveda Zentrum Dinslaken statt. Es war schon ganz schön spannend: passen die Gerichte, schaffe ich es die Gruppe zu motivieren und so anzuleiten, dass alle Spass haben?

Aber wie genau das Ganze ausgesehen hat, seht Ihr hier…

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Koch-Workshop

Wir kochen 4 abwechslungsreiche, leichte Gerichte – perfekt abgestimmt auf den Frühling und auch ideal für Deinen Osterbrunch!

Dauer: 2-3 Stunden

Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen

Details:

  • Begrüßungs-Prosecco
  • Kochen in 3-4 Kleinstgruppen
  • Informationen rund um Nährstoffe und das Thema Gewichtsreduktion
  • Informationen rund um das Thema Gewürze und ihre Auswirkungen auf unseren Körper und Stoffwechsel
  • incl. aller Rezepte zu den Gerichten, die wir kochen
  • Getränke
  • gemeinsames Essen an unserem schön eingedeckten Esstisch
  • Frühlingsleichter Abschlußpunsch

Im Anschluß an das Kochen werden die Speisen an unserem schön gedeckten Tisch selbstverständlich zusammen probiert und genossen!

Kosten pro Person: 39€ (30€ Teilnahmegebühr plus 9€ Lebensmittelumlage-diese ist bei der Anmeldung sofort zu entrichten)

Die Teilnehmeranzahl ist auf 8 Plätze beschränkt. Eine Platz gilt als reserviert und verbindlich gebucht, wenn die Lebensmittelumlage entrichtet wurde. Diese kann bei kurzfristiger Absage durch den Teilnehmer leider nicht erstattet werden.

 

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